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防疫政策调整后,老年人如何打造自己的保 [复制链接]

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随着近期防疫形势的变化,全国各地都在陆续调整优化防疫政策。作为重症高危人群的老年人,应该如何打造自己的“保护圈”?12月14日,记者就相关问题医院感染性疾病科主任王斌进行解答。

该干嘛干嘛去

新冠病毒从原始毒株进化到奥密克戎,传染性虽然很高,但致病性已经很弱了。广州本轮疫情到现在为止本土阳性感染者16.27万例,无症状感染者占总数有九成,重症和危重症仅4例,死亡病例仅一例,说明进化到现在,奥密克戎的致病性已大大降低,所以群众已经用不着恐慌了,俗语说“人吓人要吓死人的”,该做的防护要做,不必要的担心不需要,该干嘛干嘛去。所以第一件武器就是,不要恐慌!

增强自身抵抗力

新冠病毒乃至奥密克戎,就是病毒家族的一员,归根结底还是一种自限性疾病。所谓自限性疾病,就是你不去治疗它自己也会好。如果没有基础疾病,自身抵抗力好,那好的就更快。对老年人来说,增强自身抵抗力是必须的,可以通过合理膳食,保证充足的睡眠、避免疲劳,戒烟酒,做好保暖工作。尤其要注意的是,居住环境要适当通风,有条件就要充分享受“日光浴”。所以第二件武器就是,增强抵抗力!

“三件套”不能丢

相信科学佩戴口罩、保持社交距离和注意个人卫生这“三件套”的重要性,已经不需要再次强调了。尽管有的人抱怨戴了口罩不舒服,不习惯,“无自由毋宁死”,但是不戴口罩擦肩而过被感染的案例时有发生,“三件套”对于保护个体免遭病毒侵袭的有效性已经有目共睹。所以第三件武器就是,继续做好“三件套”!

及时全程接种疫苗

最重要的放在最后,对于老年人、有基础病等免疫力较低的人群来说,感染奥密克戎有带来重症、加重基础病,甚至死亡的风险。研究表明,新冠病毒疫苗可以极大地降低发生重症和死亡的风险。完成新冠病毒疫苗的基础免疫,即使感染,但发展成重症的风险至少降低80%,如果还接种了加强针,风险降低90%以上。符合条件的老人应尽快完成加强针的接种。因此,要强烈呼吁大家及时全程接种疫苗,及时进行加强免疫。所以第四件武器就是,及时全程接种疫苗!

那么,有基础疾病的老年人

到底能不能打疫苗?

首先,就像上文说的,老年人和慢性病人群都是感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群,所以有基础病的老年人更应该打疫苗;其次,健康状况稳定,药物控制良好的慢性病人当然建议能够接种新冠疫苗。关于肿瘤、术后患者能不能打,要参考临床医师建议,结合患者健康状况和相关指标,如病情稳定可接种疫苗。如病情尚不稳定,建议暂缓接种。

哪种情况下不建议接种疫苗?

既往接种疫苗时发生过严重过敏反应,如过敏性休克、喉头水肿;急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种;严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种,如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期;因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。

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