治白癜风西宁哪家医院好此外，儿童空腹时忌饮酸牛奶。适宜乳酸菌生长的酸成度在PH5~4以上，而人体胃液的PH在1~3之间，肠液的pH值在5~7之间，因此，乳酸菌在肠道中可生长繁殖，而在胃液中很容易被胃酸杀死。空腹时，的胃液酸成度在PH值2以下，饭后胃液被稀释，PH可上升到3~5。由此可见，空腹饮用酸牛奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;而饭后2小时内饮用酸牛奶，则乳酸菌下宜被杀死。同时我们还要注意，酸奶不宜加热饮用。加热后会使酸奶中活性益生菌的生存环境被破坏使其死亡，从而使酸奶失去其保健作用。
中 文 名：李胜贤 / 李升炫
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