中科白癜风公认好口碑医院 http://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html您认识微循环么？
微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环，是心血管系统与组织细胞直接接触的部分。微循环与心血管系统的大循环(又叫体循环)、小循环(又叫肺循环)紧密相连，与休克、高血压、心肌梗死、糖尿病等疾病，以及手脚冰冷、冻疮、白癜风、酒糟鼻、脱发等现象都有着千丝万缕的关系。只有保持健全的微循环，人才能健康长寿。
微循环的构造微循环被誉为生命之河一点都不夸张。大循环保持身体内血液的流动不息，小循环为身体提供源源不断的新鲜氧气，但是，不论大循环还是小循环，要让细胞真正受益，它们都要借助微循环的帮助。微循环具有精妙的结构。典型的微循环是由7个部分组成，即微动脉、后微动脉、毛细血管前括约肌、真毛细血管、直接通路(亦称通血毛细血管)、动静脉吻合支(又叫动静脉短路)和微静脉。这些结构肉眼看不到，只有在显微镜下才能辨识，故称之为微循环。微循环内血液流向有几条通路，其中一条主要通路是从微动脉流出，经后微动脉、毛细血管前括约肌和真毛细血管网,然后汇集到微静脉。这条通路由于毛细血管壁薄，通透性大，且毛细血管迂回曲折，相互交错成网，血流又缓慢，因此成为了实现血液与组织细胞之间物质交换的主要场所。血液为细胞送去氧气和养料，又为细胞移走二氧化碳和其它废物。微循环的作用
输送血液
微循环对人体起着“第二心脏”的作用。因为仅靠心脏的收缩力，是不可能将血液直接输送到身体的“末端”，即远程组织细胞之间的，这就要依靠微循环中微血管的再次调节供血。微循环具有与心脏无关的自发性收缩扩张的节律性运动，它为心脏接棒，帮助心脏有效地将血液灌注到身体各个器官中去。为了在特定情况下，促进血液迅速回流，微循环还可以启动其直接通道，即血液从微动脉，经后微动脉和通血毛细血管抵达微静脉，从而使血液回流。微循环血流量的多少受神经、体液的调节，交感神经兴奋时,微动脉平滑肌收缩,血管口径变小,血流量减少;反之，血流量增多。
保持体温
微循环在调节体温和保持体温的稳定性方面发挥着重要的作用。它这种功能是通过动静脉短路的途径来实现的。动静脉短路是指血液从微动脉经动静脉吻合枝直接进入微静脉的通路。动静脉吻合支的管壁较厚，有完整的平滑肌层。此途径在皮肤、手掌、足底和耳廓分布较多,其口径变化与体温调节有关。该通路短而直，血流速度最快，通常是关闭的。当环境温度升高时，动静脉短路则开放，皮肤血流量增加，有利于散热；反之，当环境温度降低时，动静脉短路关闭，皮肤血流量减少，有利于体内热量的保存。由此可见，微循环健全与否，对守护人体体温的恒定，有着举足轻重的作用。微循环障碍与各种疾病微循环障碍常见于各种疾病，它或者是病因，或者是诱发合并症的重要因素，影响着疾病的发生、发展和转归，也直接关系到疾病防治的效果。
微循环与休克
休克一词源自希腊文，意为震荡和打击。人受到各种打击后，可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏跳动快、尿少和精神淡漠等症状。微循环障碍是休克发展过程的共同通路。休克早期表现为组织的缺血，原因是微循环中的微动脉、后微动脉和毛细血管前括约肌收缩，使真毛细血管关闭、血流量减少、血流速度减慢,组织灌流量减少,导致组织呈现缺血、缺氧状态，继而出现组织器官的功能障碍。
微循环与高血压
高血压是一种血压持续升高的疾病。一般来说，成年人的收缩压超过mmHg、舒张压超过90mmHg时，即可诊断为高血压。高血压的原因很多，精神压力、情绪紧张也是原因之一。因为情绪紧张时会通过神经系统使血管收缩，血压上升。但是，如果是微循环中动静脉吻合血管健康的人，即使毛细血管收缩，小动脉中的血液也可通过动静脉吻合血管进入静脉回流到心脏，血压也不会上升。只有动静脉吻合血管出现了慢性病变，毛细血管收缩时，它不能顺利开放让血液流通，血液强行进入毛细血管，长期持续这种情况，才会引起高血压。因此，微循环中血管的病变是压力、紧张引发高血压的基础。
微循环与心肌梗死
冠状动脉是为心脏提供氧气和养分的血管。冠状动脉一旦急遽地产生阻塞，在其控制范围内的心肌就会坏死，发生心肌梗死。心肌梗死大多是由于冠状动脉的粥样硬化所引起。当动脉出现问题时，毛细血管和小静脉等小血管也一定存在着问题。而血液循环最终的畅通与否主要取决于毛细血管与动静脉吻合血管功能是否健全，小血管的血液循环不良，会造成动脉硬化，最终引致心肌梗死。
微循环与糖尿病
糖尿病患者持续的高血糖状态，会破坏血管的内皮细胞，因此也必然会导致动静脉吻合血管出现功能障碍。小动脉和毛细血管的管璧细胞和基底膜发生变化，丧失弹性和强度，渗透性加强，即可导致视网膜病变、糖尿病性肾病和神经系统病变。糖尿病人还因动静脉吻合血管功能障碍而容易引起细菌感染，并且很难治愈。微循环功能的检测人体的任何器官,任何部位都有微循环的存在。目前，最简便的检测微循环功能的方法，是使用活体生物显微镜进行直接观察。观察部位最常见的是手指的甲皱。这是因为人手指甲皱的皮肤中，微动脉与微静脉之间仅由呈襻状的毛细血管相连，非常易于观察。一般检查都选用左手无名指，检查内容:包括甲壁微循环的形态和血液流态。正常情况下，甲壁微循环轮廓清晰，排列整齐，血液呈鲜红色，血流均匀，连续成线状等。微循环的自我保健微循环的健全畅通是维持人体健康的重要条件。以下是对于微循环日常保健的几点建议：1.适当运动。如走路、散步、慢走慢跑、游泳、太极拳等。有报告显示,运动能促进毛细血管的再生，增强微循环的活力。2.补充维生素C、维生素P。这两种维生素可以保护血管，促进毛细血管再生。维生素P是生物类*酮的一种，它能增强维生素C的作用。柑橘类水果、杏、枣、茄子、荞麦、茶中，这两种维生素的含量较为丰富。3.科学饮食。包括要摄入充足的水分，经常进食有清洁血液效果的蔬菜和鱼类，尽量少食用肉和油脂。保持良好的血液性状，是保持微循环畅通的关键。4.避免甜食。糖能破坏维生素C,从而损害微血管的结构，对血管的弹力纤维也有破坏作用。5.勿酗酒。酒精会使动静脉血管硬化。酒精代谢产生的乙醛，会导致肝细胞线粒体和微血管的功能出现障碍。6.戒烟。香烟中含有的尼古丁和焦油等有害物质,会引起毛细血管、小动脉和小静脉的收缩，因此，吸烟者更容易手脚冰凉。7.减低精神压力。精神压力会导致毛细血管急剧收缩，如收缩持续，必然会造成动静脉吻合血管的功能减退。
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