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共同战疫新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手 [复制链接]

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新型冠状病*引发的疫情爆发至今仍给社会各界及无数人们的生活带来打击。但同时无数医护人员奋战在一线,社会各界做出紧急部署携手共济,新方向国际教育NDAKID美式少儿英语把生命安全和身体健康放在首位,我们汇集了各权威发布的防控消息,带来关于新型冠状病*感染的肺炎防控知识,希望小伙伴们理性对待疫情,做好防护,保护自己与家人安全。

这些防控知识你应该知道:

1新冠肺炎科普篇

2个人防护篇

3居家防护篇

4工作防护篇

5心理调节篇

新冠肺炎科普篇

Q什么是新型冠状病*?

冠状病*是一个大型病*家族,已知可引起感冒及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。

新冠状病*是以前从未在人体中发现的冠状病*新*株。如近期中国武汉发现的新型冠状病*,年1月12日,世界卫生组织正式将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病*命名为“新型冠状病*(-nCoV)”。

Q病*来源及疫情传播途径是?

病*来源:野生动物

传播途径:经呼吸道飞沫传播是主要传播途径,亦可通过接触传播。

现阶段出现人传人现象,已经出现一些社区传播。病*存在变异的可能,疫情存在进一步扩散的风险。

飞沫传播:咳嗽、喷嚏等

接触传播:人、物、呼吸道近距传播

口粪传播

Q易感人群及临床表现有哪些?

易感人群:

新型冠状病*感染的肺炎是一种全新的冠状病*肺炎,人群对新型冠状病*普遍缺乏免疫力,普遍易感。老年人及有基础疾病者为高危人群,感染后病情较重,儿童及婴幼儿也有发病。

临床表现:

患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为,并逐渐出现呼吸困难。

严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍。

部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

Q出现早期临床表现是否意味被感染?

如出现发热、乏力、干咳等症状,并不意味着已经被感染了。

但如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且有湖北旅行或居住史,或发病前14天曾接触过来自新型冠状病*肺炎高发地区的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

Q去医院就医需注意什么?

就医时应如实详细患病情况和就医过程,尤其应告诉医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史,动物接触史等。

诊疗过程中全程佩戴口罩。

个人防护篇

Q个人如何预防新型冠状病*感染的肺炎?

1、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

2、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多集中的地方,必要时请佩戴口罩。

3、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者解除粘膜的部位。

4、医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

5、保持良好安全的饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

6、尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

勤洗手

戴口罩

什么时候需要佩戴口罩?

1、去医院看病的时候。

2、乘坐公共交通工具的时候。

3、呼吸道传染病高发时期,需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。

4、如果在一个办公室或一个学校班级内,有同事或同学感冒的时候。

5、患者与人近距离接触时。

如何佩戴口罩?

首选一次性外科口罩和医用防护口罩(N95)。一次性外科口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

如何处理废弃口罩?

不要重复使用一次性外科口罩,外出回家后应包好口罩切勿随意扔弃。摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。

普通人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病*传播风险,使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可。疑似病例及其护理人员用过的口罩,按照医疗废物收集处理,在处理完口罩后,要清洗双手。

打喷嚏

居家防护篇

Q在家该如何预防感染?

确保室内空气流通。每星期最少彻底清洁家居环境一次。当物品表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时,应先用吸水力强的一次性抹布清除可见的污垢,然后再用适当的消*剂清洁消*受污染处及其附近地方。

Q普通家庭如何做好居家消*?

在疾病流行期间,外出回家后,应及时用洗手液和流水洗手,或用含醇洗手液或消*剂进行手消*。桌椅等物体表面每天做好清洁,并定期消*;有客人(身体健康状况不明)来访后,及时对室内相关物体表面进行消*,可选择合法有效的消*剂或消*湿巾擦拭消*。室内做好通风换气,自然通风或机械通风,冬天开窗通风时,需注意避免室内外温差大而引起感冒。

针对新型冠状病*进行消*

新型冠状病*怕热,在56℃条件下,30分钟就能杀灭病*;含氯消*剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消*剂也可杀灭该病*。

皮肤消*可选用75%的酒精和碘伏等。

备注:黏膜用碘伏或其他黏膜消*剂;居家环境消*可选用含氯消*剂(如84消*液、漂白粉或其他含氯消*粉泡腾片)配制成有效氯浓度为~mgL的溶液擦拭或浸泡消*;耐热物品可采用煮沸15分钟的方法进行消*。

Q轻症发热患者居家隔离建议

1、将病人安置在通风良好的单人房间。

2、限制病人看护人数,理想状况是安排一位身体健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

3、家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。。

4、限制病人活动,最小化病人和家庭成员活动共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。

5、看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

6、与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。同样,在准备食物前后、吃饭前、如厕后及双手看起来脏的时候。如果双手不是肉眼可见的脏,可用酒精免洗液清洁。如双手肉眼可见的脏,则使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引发火灾)

Q老年人、儿童等体弱人群有哪些防护措施?

老年人是新型冠状病*肺炎的高危人群,在疫情流行期间,应该避免出入人员密集的公共场所,减少不必要的社交活动,出行应佩戴口罩、勤洗手,加强居家环境的淸洁和消*,保持室内空气流通。

儿童病例虽然不多,但仍是非常需要保护的重点人群,在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时,还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童,尤其是婴幼儿的近距离接触,比如亲吻、逗乐等。

工作防护篇

上班途中如何做

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

入楼工作如何做

进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,医院就诊。

入室办公如何做

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

参加会议如何做

建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消*。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消*。茶具用品建议开水浸泡消*。

进餐如何做

采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消*1次,餐桌椅使用后进行消*。餐具用品须高温消*。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

下班路上如何做

洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消*。手机和钥匙使用消*湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消*,尽量使用喷雾消*。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

公务出行/来访如何做

出行专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消*。

来访须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

后勤人员如何做

服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消*。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消*。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

传阅文件如何做

传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

用品消*如何做

建议座机电话、手机、电脑、键盘、鼠标等用品每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

废弃口罩处理如何做

防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消*剂对垃圾桶进行消*处理。

心理调节篇

科学认识,消除恐惧

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