宝宝发烧，
父母当然着急，
医院，
又担心打针、吃药、服用太多抗生素对宝宝不好，
不治疗的话，
宝宝发热降不下来也不是办法。
怎么办？
其实，
传统的中医有很多快速有效的退烧方式，
通过辨证施治、饮食调理，
能帮助孩子降温康复。
今天的“小儿发热科普讲堂”，就继续由广医院儿科医生罗金，给大家介绍中医特色退热方法，以及小儿发热的饮食注意事项！
小儿发热科普讲堂（下）
中医特色退热与饮食注意
“中医退热
特色
”关于小儿退热，除了上一篇我们提到的方法外，广医院还有中医特色退热方法，主要包括以下几种：
刺络放血
什么是刺络放血？
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液或淋巴液，以治疗疾病的外治方法。也称为刺络、刺血络。
对于发热，医院儿科目前主要采取针刺商阳、少商穴或大椎穴挤出血液以达到退热的疗效。
评价：
《素问·刺疟》曰：“疟发身方热，刺跗上动脉，开其空，出其血，立寒。”
《灵枢·热病》还有用“取之脉”放血泄热治热病惊狂瘛的记载。
该方法运用历史长久，操作方便简单，疗效显著。
功效：
针刺放血后可促使邪热外泄或减少血中邪热，使体内阴阳平衡而退热。
适宜：
尤其适用于急性发热期。
中药退热散泡脚
小儿退热散是医院儿科根据中药各药性自行研制的退热处方。
成分：
主要采用清热解*、镇静安神的中草药打粉。
使用方法：
使用时把药粉加入温水泡脚（婴幼儿可泡澡），一般泡脚时间约30分钟，水温以适宜稍偏热为宜。
功效：
本法可通过促进脚部血液循环，疏通经络，促进汗出以达到退热疗效。
中药灌肠
鉴于小儿喂药困难，中药灌肠疗法成为小儿发热又一良方。
使用方法：
本法采用大*、*连、丹皮等清热解*凉血之中药，水煎后注入肛门保留灌肠。
功效：
通过中药保留灌肠，可达到荡涤肠胃、推陈致新、活血化瘀、泻火解*之功。
小儿推拿
小儿推拿退热是通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态，目前该方法最为广大患儿家属接受，操作简单方便。
本法采用：
一
清肺经
手法：自无名指掌面末节指纹推向指尖次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
二
清天河水
手法：自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹次。
三
直推大椎至长强穴
手法：直推大椎至长强穴60次，以身体微微发红疗效更加，配合多饮用热水以达到发汗退热的效果。
“小儿发热
饮食注意事项
”补充水分及维生素
小儿发热，身体出汗多，电解质与水分丢失严重，主要表现为：
●嘴唇干裂
●皮肤干燥
●面色通红
●甚至出现脱水症状
因此勤喂温开水补充水分非常重要。
你该这样做：
★6月以内婴儿，母乳喂养可继续采用，如果是人工喂养，可喂稀释全脂奶。
★幼儿发热宜饮白开水，可适当补充维生素C，如水果柑橘、香蕉等。
清淡饮食，忌发物
小儿有发热时，一定要清淡饮食。
你该这样做：
忌：
忌食鱼虾、蟹、羊肉、油炸、油腻、冰冻、辛辣和刺激食品。
宜：
饮食调理以流食为主，如稀热粥、绿豆汤等，稀热粥、绿豆汤既可以散热，也可利尿抗病。
注意：
对伴有腹泻的幼儿（6个月以内）、抵抗力差、脾胃弱者，则绿豆汤不适宜。
适当口服糖盐水
对于发热伴腹泻的小儿，一定要注意防止脱水，以防止电解质紊乱。
你该这样做：
★可反复口服糖盐水，配置比例为毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
★有条医院购买口服补液糖盐。
★同时可补充电解质食物。如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多），奶类与豆浆（含钙）、米汤。
★伴有呕吐严重者，应禁食，医院静脉补液治疗以补充所需能量。
★对于发热伴咳嗽小儿，应禁食海鲜或过腻食物，以防引起过敏和加重咳嗽症状，饮食以易消化的流质热食为宜。
注意补充营养，忌肉汤
小儿发热，各种营养素的基础代谢增加，氧消耗量增大，因此需要补充营养，但给孩子大量喝肉汤以补充营养的做法却不妥！
温馨提示
高烧使消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，肉汤太过油腻，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重症状。
你该这样做：
这时应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹、米汤、过滤菜汁、藕粉等。
供稿
广医院儿科医生罗金
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