对于一个平常人来说，生老病死是一种人类发展的自然规律，不过近些年来，由于生活节奏的加快，许多人倍感生活压力大，所以发生心脏病猝死的例子屡见不鲜。那么，在遇到这种紧急情况之下，大家应当如何施救呢?下面我为大家讲一下救人于危难之时的“十宣”穴，就是藏在手中的健康秘密，希望大家跟我学一学这些急救常识。
十宣穴位于人体手指的十指尖端，距指甲角游离端0.1寸处，左右各5个穴位。除了放血疗法，日常生活当中也可以通过掐按的方式，用拇指的指甲用力反复掐按，对十宣穴进行保健按摩，每次各掐按1-3分钟，每天一次。它的主治功能是治疗昏迷、癫痫、高热、咽喉肿痛、手指麻木。
十宣是人体四肢部的奇穴之一，虽不属于十四经腧穴，但与经络有密切关系，对疾病有特殊的治疗作用，有“经外奇穴”之称。《针灸学》曰：“主治昏迷、癫痫、癔病、高热、小儿惊厥”。采用针刺十宣治疗小儿惊厥，有的一针见效，是祖国医学治疗惊厥的神奇疗法，值得推广应用。
艾灸的方法也可以用于刺激十宣穴，用艾条温和灸十宣穴10分钟，每天一次，可治疗癔病、惊厥等病症。刺激十宣穴还可以采用针刺的方式，针刺十宣穴对于各种原因引起的手指麻木，都有着不错的效果。针刺前，用手从肘部捋至指尖，重复数次使指尖部位充血，消*后用毫针点刺十宣穴至出血。一般针几次即见效。麻木感消失后，再配合灸风市数日，每次10分钟，以防止中风的发生。
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