高血压、高血脂、高血糖是现代人的常见疾病，作为“三高”之一的高血压，一直以来困扰着很多人。大家往往难以理解为什么自己就成了高血压患者。究竟血压是怎么升高的？自己又是怎么患上高血压这个甩不掉、治不好的疾病的呢？
高血压的七大危险因素高血压的发病因素很复杂，往往很难准确判断患病原因。总体来说，目前所知的高血压患病的危险因素有以下七个：
01
年龄研究表明，高血压的患病率随着年龄的升高而增加。40岁以上的人高血压患病率上升较快，应定期测量血压，一旦发现患有高血压应当积极进行干预治疗。
02
盐摄入过量摄入过多的盐会导致血压升高。食盐中的钠离子会导致血压的升高，并且钠离子摄入的过多会抑制钾离子的摄入，而钾离子可以防止血压的升高。此外，铅、汞、镉等微量元素的摄入也可以升高血压。
03
肥胖研究显示，肥胖者减重10Kg可使收缩压下降5~20mmHg。
04
长期大量饮酒少量饮酒虽然不会明显升高血压，但是长期大量饮酒是导致血压升高的危险因素之一。
05
精神紧张精神处于紧张状态、睡眠不好、压力较大或者情绪受到严重刺激的人，血压会应激性升高，长此以往也会引发高血压疾病。
06
妊娠期高血压女性在妊娠期较为容易患有妊娠期高血压，尤其是肥胖、高龄孕妇，患有妊娠期高血压的风险较大。妊娠期高血压较为严重的情况下，会危害孕妇和胎儿的健康。
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高血压家族史研究表明，有60%左右的高血压患者具有高血压家族史。目前还不能确定家族史是由于基因的遗传还是生活环境的类似造成的，但是家族成员中，尤其是直系亲属中有高血压患者的人应该时常