大国战略调整是一个极为复杂的过程，决非一蹴而就，而是为时甚长。我发现一个高度重复的历史现象，即现代大国战略调整一般为时十年左右，以美苏（俄）中为例：
年二战结束，美苏开始分道扬镳，到年华沙条约组织正式成立，标志着东西方集团对抗的冷战格局形成。美苏从盟国变成敌人，花了十年。
年中苏在珍宝岛爆发激烈边境战斗，苏联红*百万雄师旦夕即可直捣北京，而且认真准备对中国发动毁灭性的核打击。毛深为忧惧，遂决定投靠美国以抵消来自北方的巨大战略压力。尼克松、基辛格、毛泽东、周恩来以及后期的卡特和邓小平等人纵横捭阖，终于在年实现中美建交，联手抗苏，中国也由此启动“改革开放”，从而赢得了数十年的宝贵发展时间。从到，美中两国改变世界的战略调整，也是为期十年。
年苏联解体，美国成为唯一超级大国，从而失去对手，进入空前绝后的独孤求败阶段，以至于福山发出了“历史终结”的浩叹。但美国的地缘*治战略也变得茫无头绪。然而年事件爆发，使得美国终于找到了伊斯兰恐怖主义这个对手，从而将战略重心转向中东和中亚地区。这个战略调整阶段也是为期十年。
然而，就在美国士兵在遥远的中东和中亚拼命的时候，中国却抓住加入世贸组织（年）的时机急速发展，闷声发大财，并在年一举超越日本成为世界第二大经济体。美国如梦方醒，发现国力在中东和中亚过度透支。奥巴马*府为此启动战略调整，于/年推出以遏制中国为目标的“亚太再平衡”战略，将地缘*治战略重心从中东中亚向亚太地区转移，从而给中国施加了巨大的压力。值得注意的是，中国的现任最高领导人也是在年上台，他开始改变邓江胡时期的诸多战略定位，并赋予中国内*外交新方向。中国为避免与美日在海上正面对决，发扬太极式智慧，掉头向西，于年推出了以“欧亚大陆+西太平洋+北印度洋”为竞技场的“一带一路”计划。尽管北京一再强调，“一带一路”是一项经济发展倡议，但西方和日本印度多认为它就是中国最重要的地缘经济和*治战略。“一带一路”浩大的声势和勃勃雄心让美国极为忧虑，于是特朗普*府采纳日本倡议，纠集日澳印等海洋民主国家，制定了“印太战略”，以对冲“一带一路”。美中大国对抗并争夺世界霸权由此升级进入一个新阶段。对此必须强调，在国际关系语境中，“霸权”并不是一个贬义词，霸权并不必然意味着称王称霸和欺凌弱小，相反，“霸权”更多意味着压倒性的实力和广泛的国际责任。从年的“”事件到/的“亚太再平衡”，也差不多是十年。
再来看看俄国，年苏联解体，叶利钦幻想西方能够接纳俄国，于是在经济上推行“休克疗法”；*治上也全盘西化，并启用一批自由派人士；地缘战略上则步步退让。然而，西方对此并不领情，反而步步紧逼，欧盟和北约一再东扩，甚至要染指同为斯拉夫兄弟的乌克兰。俄国的传统大国地位降到了历史低点，全民族深感屈辱。但是，俄国不甘沉沦，在普京“大帝”崛起之后（年成为总理，年正式当选总统），俄国局势逐渐稳定。普京改变了叶利钦时代全面倒向西方的战略，并动员俄国传统的爱国主义，谋求恢复世界大国地位。普京在内*和外交上打出一系列凌厉的组合拳，尽管未能恢复当年苏联在全球的声威，但也阻止了“自由落体”式的下滑。普京治下的俄国，仍然是任何强权都不能忽视的世界大国。从年到年，也是为期约十年。
国际关系涉及的行为主体和变量极多，因而战略调整也极为错综复杂，所以一定是一个长期的过程。总结现代历史上大国战略调整的规律，也许我们对目前的美中对抗能有一个更清醒和理性的认识。如果从年美国推出“亚太再平衡”开始计算，可能也要历时十年左右才能尘埃落定，即到大约年美中集团对抗正式成型。实际上，这个时间点也与中国执**领导层的战略判断高度吻合：年，中国执**总书记江泽民在十六大报告中明确提出，“二十一世纪头二十年，对我国来说，是一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。”他大概是从国际国内两个维度得出“二十年战略机遇期”结论：国际上，美国从年开始陷入中亚和中东，没有十年不能脱身，而将战略重心从中东中亚调整到以中国为主要对手的“亚太”或“印太”地区，同样也要十年；而在国内，从到年是第四代领导人执*，正是抓住入世机遇急速发展时期，所以在对外战略上还必须继续“韬光养晦”。但是从年开始，第五代领导人上台执*，此时国力已经大幅提升，因此可以启动战略调整，从一个低调的发展中国家转变为“开拓万里波涛，布国威于四方”的世界大国，这个调整期也为时十年。因此，我们有理由认为，中国的“战略机遇期”，将在年关闭，一个全新的大国对抗时代即将来临。