“阿嚏”“阿嚏”......
一到换季的时候，在公园里和广场上，总能听到有人频繁的打喷嚏。在中国传统的民间风俗中，对于打喷嚏的解释有很多种，有人说打喷嚏是因为有人在想念你，也有人说打喷嚏的原因是背后有人在说自己的坏话，还有一些说法认为打喷嚏是好事即将发生的预兆。
为什么换季的时候人就会打喷嚏呢？
首先，要知道打喷嚏最常见的四种原因：感冒、血管收缩性鼻炎、非过敏性鼻炎鼻塞、过敏性鼻炎或花粉症。换季时候昼夜温差大，很多人觉得自己打喷嚏可能是身体不适应温差，是要感冒的前奏。但是如果一到换季时候就打喷嚏，却没有其他感冒症状，你就要当心是不是过敏性鼻炎在“作祟”了。
过敏性鼻炎是典型的过敏性疾病之一，它的病程很长，还会诱发过敏性哮喘及过敏性休克等，病情严重的甚至还会危急生命。过敏性疾病也被称作变态反应性疾病，是因为人的血液中产生了一种对某种特殊过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)。影视剧中常常会有剧中人物因误食了含有过敏物质的食物和饮料而送医抢救的片段，这只是影视剧的表现手法，实际上食物过敏通常没有这么严重，及时就医即可。
世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示:这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。在我国，过敏性疾病的发病率已经超过了20％，虽然绝大部分的过敏性疾病只会影响生活质量，但是如此普遍的发病率值得每个人引起重视！
常见的过敏原
花粉、柳絮、动物的毛发和皮屑、尘螨，以及牛奶、花生、大豆、海鲜等食物，还有诸如香水、化妆品等特殊化工产品。
夏季是室内过敏的高发季节，闷热潮湿的室内环境使得尘螨和霉菌等过敏源大量繁殖。一般居室中五大常见过敏原：空调、地毯沙发窗帘、室内植物、宠物的毛发及排泄物、洗涤剂。
定期清洁空调过滤网，地毯沙发定期吸尘，对灰尘过敏最好不要铺地毯，每日开窗通风透气，宠物要有固定活动区域，这些措施可以帮你预防室内过敏。
如何远离过敏原
很多人说自己对某种食物或药物过敏，其实这种说法并不准确。有些人不能吃水果，也可能是对水果种植过程中的抗生素过敏；有的人不能吃海鲜，也可能是对海鲜运输保鲜过程中使用的化学物质过敏；越是成分复杂的食品药品，越容易出现过敏！
因此，要想预防过敏反应，必须要精确地找出过敏原是什么。广州医院的呼吸病学专家孙宝清教授表示，过敏原检测可以检测人体对哪些物质过敏，经过检测确定了过敏原之后，尽量避免接触，可以预防过敏反应。过敏原检测不仅能让你知道对什么物质过敏，还能评估脱敏治疗的诊断和疗效，对于改善过敏患者生活质量意义重大。
预防过敏从娃娃抓起
远离过敏原只能躲得了一时，真正根治过敏性疾病发作得从娃娃抓起。1岁以内的婴儿，免疫系统尚未健全，早期的接触，免疫系统可能会减少免疫反应，从而减少长大后的过敏几率。俗话说的好，“不干不净，吃了没病”，太“干净”的饮食虽然能给孩子们补充营养，保护他们健康成长，但是，过度的“溺爱”也会降低他们身体抵御风险的能力，一旦患上疾病身体往往受到更大伤害。
新生儿在出生2个月到1岁期间一共要接种8种疫苗，这些疫苗能帮助新生儿抵御数种高危疾病，保护宝宝健康成长。医学研究表明，孩子从小生长在有猫、狗的家庭环境下，免疫系统适应宠物毛发和皮屑等易过敏物质，长大之后过敏症状就会更少，这跟打疫苗是类似的作用。
随着生活水平不断提高，日常接触的食品、药品、化工制品、纺织品等成分越来越复杂，这也导致了过敏发生的几率变高，令人防不胜防。本就炎热烦躁的夏天，再碰上过敏发作，成年人直呼接受不了......
如果每年夏天，你都因为过敏发作而烦恼，不要再犹豫，过敏原监测你值得拥有！过敏原检测可以发现绝大多数的常见过敏原，要想摆脱过敏烦恼，你得先知道是哪个“坏东西”在捣乱！
参考资料：
1.来了来了，容易过敏的季节又来了.潇湘名医
2.高琦，殷菊，徐保平，等.世界过敏组织严重过敏反应指导意见解读.中华实用儿科临床杂志，，（06）.
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